Психосоматика

Авторский онлайн-курс по психосоматике. Научим избавляться от мышечных зажимов и распознавать сигналы собственного тела. Здоровье — самый ценный и трудно восстанавливаемый ресурс. Сейчас принято отмахиваться от тяжелых эмоций, обид, терпеть многие неприятные вещи, чтобы выглядеть молодцом в глазах окружающих. Но организм не задумывался, как машина для перенесения любых невзгод со стоическим видом — иногда организм начинает сигнализировать о том, что вы натворили, через болезненное состояние. Хотите разобраться в причинах и найти способ справиться? Пройдите онлайн-курс по психосоматике. Психосоматические расстройства снижают качество жизни. Лучше попробовать избавиться от них. Можно долго учиться медитировать, заниматься бегом, ходить на массажи и искать контакт с собственным телом, но если у вас будет грамотно выстроенная система знаний — прогресс наступит намного быстрее. Онлайн-курс по психосоматике разработан психологом-профессионалом, чьи дипломы вы видите на сайте и при желании проверите на подлинность. Сейчас огромные деньги зарабатываются шарлатанами, которые прикидываются мастерами своего дела. Такой подход наносит вред и 'студентам', и самой науке. Мы стремились создать курс, основанный на научном подходе к теме. После курса вы будете внимательнее относиться к себе, заботиться о самочувствии и оберегать себя. В случае, если вам станет непросто, то вы всегда сможете помочь себе с помощью специальных техник и более детально описать профессионалу, что с вами происходит. Тело — сложнейшая и интереснейшая система, которая с благодарностью реагирует на заботу. Поэтому регулярные упражнения принесут пользу. Познавайте себя через телесно-ориентированную терапию. Мы привыкли считать, что когда ничего не болит — это норма. Но в реальности стоит посвящать время не только болезням, но и их профилактике. Если вы подозреваете у себя заболевание, обязательно обратитесь к терапевту и психологу.