О курсе
Вы узнаете зачем мы спим и почему сон часто нарушается, узнаете о самых надежных способах улучшить сон и сможете попробовать их самостоятельно, познакомитесь с когнитивно-поведенческой терапией бессонницы, которая помогает меньше тревожиться по поводу сна.
Отзывы студентов
Пока никто не оставил отзыв об этом курсе. Станьте первым!