Подборка лучших курсов по теме Курсы спортивного ориентирования для взрослых
Русская лапта
Освойте 4 школы русской лаковой миниатюры с нуля: от грунтовки до лакировки шкатулок. Видеоуроки с пожизненным доступом.
1 500 ₽
Мас-Рестлинг
Дистанционный курс (72ч) для тренеров по мас-рестлингу. Повышение квалификации с удостоверением. Методики подготовки спортсменов всех возрастов.
1 500 ₽
Курс по русской лаковой миниатюрной живописи: обучение росписи шкатулок
Общая информация
Этот онлайн-курс посвящён традиционной русской лаковой миниатюре, включая техники четырёх знаменитых школ: Федоскино, Палех, Мстёра и Холуй. Программа разработана для обучения с нуля. Ученики поэтапно осваивают роспись шкатулок — от подготовки поверхности до финального лакирования. Формат обучения — видеоуроки с пожизненным доступом, что позволяет заниматься в удобное время.
Кому подойдёт курс
Курс идеален для:
- Новичков без художественного опыта;
- Художников, желающих освоить новые техники;
- Ремесленников, планирующих создавать сувениры для продажи;
- Ценителей русской культуры, стремящихся к творческой самореализации.
Приобретаемые навыки
После обучения вы сможете:
- Работать с разными материалами: от левкаса (грунта) до масляных красок и лаков;
- Создавать миниатюры в стиле четырёх школ, включая сюжеты из сказок, пейзажей и исторических сцен;
- Владеть техниками: многослойная роспись, золочение, прорисовка деталей;
- Самостоятельно производить готовые изделия — от эскиза до лакировки.
Требуемая подготовка
Курс рассчитан на начинающих. Предварительные навыки рисования или работы с материалами не требуются.
Практическая часть
Обучение построено на практике:
- Каждый этап подкрепляется заданием: грунтовка заготовки, отрисовка фона, детализация, лакировка;
- Итоговая работа — готовая расписная шкатулка, созданная по выбранному сюжету.
Обратная связь и проверка работ
Преподаватель анализирует фотоотчёты домашних заданий:
- Даёт рекомендации по исправлению ошибок;
- Консультирует по сложным техникам;
- Утверждает переход к следующему этапу после успешного выполнения задания.
Формат обучения
- Видеоуроки в записи: доступны в личном кабинете 24/7;
- Теоретические материалы: история стилей, технологические нюансы;
- Пожизненный доступ к урокам и возможность пересмотра.
Перспективы трудоустройства
Выпускники могут работать:
- Художниками-миниатюристами на фабриках лаковой росписи;
- Самостоятельными мастерами, создающими шкатулки на заказ;
- Авторами сувенирной продукции для ярмарок, онлайн-магазинов и галерей.
Изучаемые техники и программы
Курс фокусируется на ручной работе с традиционными материалами:
- Подготовка поверхности: шлифовка, левкас, шлифовка;
- Роспись: масляные краски, золочение, прорисовка;
- Финишная обработка: лакировка в 3–7 слоёв с полировкой.
Структура курса
Программа включает:
- Основы материаловедения: выбор заготовок, красок, лаков.
- Техники четырёх школ: особенности Федоскино, Палех, Мстёра, Холуй.
- Создание миниатюры: эскиз, фон, детализация, орнаменты.
- Сборка и лакировка изделия.
- Обработка ошибок и советы по продаже работ.
Процесс обучения
- Просмотр видеоуроков: теория и демонстрация техник.
- Выполнение задания: фотофиксация каждого этапа.
- Отправка работы на проверку.
- Получение обратной связи и доработка (при необходимости).
- Переход к новому модулю после зачёта задания.
Документ об окончании
После защиты итоговой работы выдаётся удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Документ подтверждает освоение профессиональных компетенций.
Трудоустройство после курса
Прямое трудоустройство не предусмотрено, но курс даёт навыки для:
- Старта карьеры в мастерских при фабриках лаковой миниатюры;
- Открытия ИП или студии для создания авторских работ;
- Коллабораций с сувенирными магазинами и онлайн-платформами.
Сроки начала заработка
Приступить к продаже работ можно сразу после курса:
- Временные затраты на первую шкатулку: 1–2 недели;
- Рыночная стоимость изделий: от 3 000 ₽ за миниатюру;
- Каналы сбыта: ярмарки мастеров, соцсети, маркетплейсы вроде Ярмарки Мастеров.
Курс «Подготовка спортивного резерва в мас-рестлинге» предназначен для профессионального развития тренеров и специалистов в области физической культуры. Программа объемом 72 часа реализуется в дистанционном формате и направлена на совершенствование компетенций, необходимых для эффективной спортивной подготовки. По окончании обучения выдается удостоверение о повышении квалификации установленного образца.
Кому будет полезен курс
Программа разработана для:
- Действующих тренеров по мас-рестлингу
- Инструкторов по силовым видам спорта
- Специалистов в сфере физического воспитания
- Работников спортивных школ и секций
Необходимые навыки после прохождения
Участники освоят:
- Методики подготовки спортсменов разных возрастных групп
- Принципы планирования тренировочного процесса
- Техники обучения базовым элементам мас-рестлинга
- Современные подходы к развитию физических качеств
- Основы спортивной психологии и медико-биологического сопровождения
Требования к поступающим
Обязательно наличие:
- Высшего или среднего профессионального образования
- Профильной подготовки в области физкультуры и спорта
Опыт тренерской работы приветствуется, но не является обязательным.
Практическая составляющая
Программа включает:
- Разбор реальных кейсов из спортивной практики
- Составление индивидуальных тренировочных планов
- Видеоанализ техники выполнения упражнений
- Диагностику физической подготовленности спортсменов
Формат обучения и обратная связь
Обучение проходит полностью онлайн через образовательный портал. Каждому слушателю доступны:
- Персональный куратор для консультаций
- Проверка домашних заданий с комментариями
- Разбор ошибок в режиме реального времени
- Доступ к учебным материалам 24/7
Перспективы трудоустройства
Выпускники смогут претендовать на должности:
- Тренер по мас-рестлингу в спортивных школах
- Инструктор в фитнес-центрах
- Специалист по адаптивной физической культуре
- Методист региональных спортивных федераций
Программное содержание
В учебный план входят модули:
- Теоретические основы мас-рестлинга
- Методика обучения техническим элементам
- Планирование тренировочных циклов
- Медико-биологическое обеспечение тренировок
- Психологическая подготовка спортсменов
- Организация соревновательной деятельности
Структура курса
Программа реализуется поэтапно:
- Видеолекции с интерактивными презентациями
- Вебинары с практическими демонстрациями
- Самостоятельная работа с учебными кейсами
- Контрольные задания по каждому модулю
- Итоговая аттестация в форме тестирования
Сроки профессионального роста
Благодаря прикладному характеру обучения выпускники могут:
- Начать тренерскую практику сразу после получения удостоверения
- Повысить квалификационный разряд в текущей должности
- Увеличить доход за счет расширения компетенций
Документ об окончании – удостоверение о повышении квалификации – оформляется в течение 10 рабочих дней после успешной сдачи итоговой аттестации. Программа не предусматривает гарантированного трудоустройства, но предоставляет актуальные знания для профессионального развития в спортивной индустрии.
