Практическая психология здоровья и управление стрессом

Почему у одних людей получается вести здоровый образ жизни, а у других нет? Как взаимосвязаны ментальное и физическое здоровье?
Как внедрять здоровые привычки и научиться управлять стрессом?

Этот курс для тех, кто хочет познакомится с интегративным подходом к здоровью. Понять, какие психологические факторы влияют на качество жизни и субъективное благополучие. Научиться управлять стрессом и помогать клиентам развивать психологическую устойчивость.