Подборка лучших курсов по теме
Терапия принятия и ответственности (ACT) – это современное направление в психотерапии, которое помогает людям справляться с трудными мыслями и эмоциями, жить осознанно и действовать в соответствии со своими глубинными ценностями. Курс "Акт" от Psychodemia предлагает фундаментальное погружение в этот метод. Он предназначен для специалистов помогающих профессий: психологов, психотерапевтов, коучей, а также врачей, социальных работников и студентов старших курсов психологических факультетов. Если вы хотите расширить свой профессиональный инструментарий или начать применять научно обоснованный подход в работе с клиентами, этот курс станет ценным ресурсом.
Для прохождения обучения не требуется углубленных специальных знаний. Курс подходит как начинающим специалистам, так и опытным практикам, желающим освоить ACT. Главное – базовое понимание психологии и мотивация к развитию. В процессе обучения вы овладеете ключевыми навыками применения терапии принятия и ответственности. Вы научитесь помогать клиентам развивать психологическую гибкость – способность осознанно присутствовать в текущем моменте, принимать внутренний опыт и действовать в соответствии с личными ценностями. Вы освоите работу с шестью основными процессами ACT: принятием, когнитивной дефузией, контактом с настоящим моментом, осознаванием себя как контекста, определением ценностей и совершением действий. В арсенале появятся эффективные метафоры, упражнения и техники для работы с тревогой, депрессией, стрессом и другими состояниями. Вы сможете помогать клиентам прояснять их истинные ценности и строить жизнь, направленную на их реализацию.
Курс насыщен практикой. Обучение включает выполнение упражнений в парах и тройках, разбор реальных клиентских кейсов, отработку техник в безопасной учебной среде. Это позволяет не только понять теорию, но и почувствовать, как методы ACT работают на себе и других. Обратная связь – важная часть процесса. Преподаватели и кураторы внимательно проверяют домашние задания, дают подробные комментарии, указывают на сильные стороны и области для роста. Сложные случаи разбираются на супервизиях, где можно получить профессиональную поддержку и рекомендации по ведению конкретных клиентских ситуаций.
Обучение проходит полностью в онлайн-формате, что делает его доступным из любой точки. Основу составляют регулярные вебинары с преподавателями, где разбирается теория, демонстрируются техники и есть возможность задать вопросы. Все занятия записываются, и записи доступны в личном кабинете на протяжении всего курса и некоторое время после его окончания. Это удобно, если нужно повторить материал или вы пропустили занятие. Дополнительные материалы – шаблоны, чек-листы, методические пособия – помогают структурировать обучение и применять знания на практике. Участники объединены в общий чат для поддержки, обсуждения заданий и обмена опытом. Курс рассчитан на несколько месяцев и предполагает постепенное, системное освоение материала с постоянной поддержкой.
После успешного завершения курса и выполнения всех требований выпускники получают удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Этот документ подтверждает полученные компетенции и может быть использован для подтверждения квалификации. Курс не предусматривает прямого трудоустройства, но значительно повышает вашу профессиональную ценность. Освоив ACT, вы сможете более эффективно работать с широким спектром запросов в рамках своей текущей деятельности – будь то частная практика, работа в медицинском учреждении, центре помощи или коучинг. Это расширяет клиентскую базу и возможности для профессионального развития. Применять полученные знания можно сразу после завершения курса. Интегрируя техники ACT в свою работу, вы повышаете качество помощи клиентам, что закономерно ведет к росту вашей востребованности как специалиста и, как следствие, к возможности увеличить доход.
В программу курса входит глубокое изучение модели ACT и всех ее шести компонентов. Вы детально разберете, как работать с принятием внутреннего опыта вместо борьбы с ним, практиковать когнитивную дефузию для снижения влияния негативных мыслей. Освоите техники усиления контакта с настоящим моментом и развития позиции наблюдающего "Я". Особое внимание уделяется работе с ценностями – как помочь клиенту прояснить то, что для него действительно значимо, и построить действия, направленные на реализацию этих ценностей, даже в условиях внутреннего дискомфорта. Курс включает теоретические модули, практические занятия, домашние задания для закрепления материала, супервизии для разбора сложных случаев и постоянную поддержку кураторов. Вы получите доступ к библиотеке полезных материалов: шаблонам сессий, чек-листам, метафорам и упражнениям, которые можно сразу использовать в работе. Обучение проходит поэтапно: от основ к более сложным аспектам применения ACT с разными клиентами и запросами, обеспечивая глубокое понимание и уверенность в использовании метода.
