Курс психологии отношений с партнером - Вместе не больно
Курс психологии отношений с партнером - Вместе не больно
Курс о том, как строить отношения с партнером
- 4 темы
- 17 видео-лекций
- 7 практических упражнений
-
Дата начала
После покупки
3 990 ₽
Стоимость курса
Подробное описание курса
Для кого курс:
- Для тех, у кого нет партнера.
Понять, что для вас важно в отношениях, как их построить, провести ретроспективу прошлых отношений. - Для тех, кто в отношениях.
Научиться решать проблемы и стать ближе друг к другу.
Вы можете проходить курс самостоятельно или в паре.
- Знаю как построить отношения, в которых мне хорошо
- Умею конфликтовать и мириться конструктивно
- Чувствую себя с партнером комфортно, доверяю партнеру
- Понимаю, почему мне плохо в отношениях
- Умею открыто говорить с партнером обо всем
- Понимаю, что важно в отношениях именно для меня
Программа курса
- Почему мы ссоримся?
- Почему некоторые темы нас триггерят и как с ними обходиться?
- Как научиться ссориться правильно?
- Как выходить из конфликта?
Бонус: теория типов привязанностей
- Почему мы отдаляемся друг от друга?
- Как вернуть отношениям глубину и эмоции?
- Какие мои потребности не удовлетворяются и что с ними делать?
Бонус: теория схем и режимов из схема-терапии
- Мы слишком разные?
- Как принять решение: мои потребности и ценности, зеленые и красные флаги
- Соцопрос для принятия решения
- Расставаться ли?
Бонус: как правильно принимать решения, список вопросов для проверки своего решения
- Что это такое - здоровые отношения?
- Как быть собой в отношениях?
- Что мне мешает построить здоровые отношения?
Бонус: набор практик для изучения себя и партнера
Образовательная организация
Альтер (alter)
0 отзывов
1 курс
0 акций
Alter — сервис подбора психологов на основе научного алгоритма, разработанного на базе Психологического института РАО*.
Наша миссия: продвигать мировые стандарты психотерапии на российский рынок. Мы опираемся на научные данные и придерживаемся жестких этических правил. Отбираем лучших психологов и внедряем передовые методики работы.
*Первое в России научно-исследовательское психологическое учреждение, начавшее работу в 1912 г.
Другие курсы из этой категории
