О курсе
Курс для тех, чья внутренняя батарейка разряжается слишком быстро.
Если вы живете в режиме постоянной гонки, стресс становится рутиной, а отдых не помогает восстановиться, риск эмоционального выгорания увеличивается. Человек начинает жить «на автопилоте» — без интереса к работе, не замечая своего прогресса и достижений. Становится раздражительным и апатичным. Любимая работа перестает радовать и драйвить.
Как выбраться из этого состояния и не пропустить тревожные сигналы эмоционального выгорания? Как научиться регулировать темп работы и отдыха, вернуть себе интерес к жизни? Об этом мы подробно расскажем на курсе.
Если вы живете в режиме постоянной гонки, стресс становится рутиной, а отдых не помогает восстановиться, риск эмоционального выгорания увеличивается. Человек начинает жить «на автопилоте» — без интереса к работе, не замечая своего прогресса и достижений. Становится раздражительным и апатичным. Любимая работа перестает радовать и драйвить.
Как выбраться из этого состояния и не пропустить тревожные сигналы эмоционального выгорания? Как научиться регулировать темп работы и отдыха, вернуть себе интерес к жизни? Об этом мы подробно расскажем на курсе.
Отзывы студентов
Пока никто не оставил отзыв об этом курсе. Станьте первым!