Курс «Онлайн-курс по диетологии с нуля»

Направление
Нутрициология и диетология
Формат
Видео в записи
Вебинар
Домашние задания
Есть
Итоговый экзамен
Есть
Количество уроков
11
Документ об обучении
Сертификат
Обратная связь
Есть
Доступ
Сразу после покупки
Последнее обновление 24.05.2022

О курсе

Онлайн-курс для начинающего диетолога с нуля. Узнайте, как выглядит процесс питания на клеточном уровне, научитесь подбирать индивидуальный рацион с учетом особенностей человека, разберитесь, что такое по-настоящему здоровое питание. Избавьтесь от широко распространенных мифов о похудении.

Кому будет полезно?

Начинающим диетологам
Хотите попробовать себя в новой профессиональной сфере, но не уверены, с чего лучше начать? Прохождение нашего онлайн-курса по диетологии станет отличным стартом.

Фитнес-тренерам
Стремитесь расширить список услуг? Освойте профессию диетолога и давайте своим клиентам квалифицированные консультации по поводу их рациона.

Тем, кто заботится о здоровье
С вниманием относитесь к своему самочувствию, стремитесь сделать максимум, чтобы всегда хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть? Обучение диетологии даст вам больше возможностей для достижения этой цели.

Мечтающим похудеть
Понимаете, что чувствовали бы себя комфортнее, сбросив лишние килограммы? Наш курс поможет вам подобрать подходящую диету на профессиональном уровне.

После окончания курса вы сможете:
- Посчитать, сколько калорий, белков, жиров и углеводов должно быть в дневном рационе конкретного человека
- Оценивать состав тела с помощью предназначенных для этого инструментов
- Составить программу питания с учетом стоящих перед человеком целей
- Принять во внимание связь питания и состояния здоровья
- Грамотно выстроить работу с клиентом

Программа курса

  1. На первой встрече мы уделим внимание тому, какие задачи призван решать диетолог, в чем состоит его труд. Познакомимся с процессом питания на биохимическом уровне. Рассмотрим механизм извлечения питательных веществ из еды на клеточном уровне.
  2. На второй встрече поговорим о роли калорий, зачем их подсчитывать. Подробно остановимся на химическом составе пищи, процентном соотношении в продуктах белков, жиров и углеводов. Выясним, что это означает с точки зрения ПП.
  3. На третьем уроке побеседуем о том, почему при построении режима питания требуется делать упор на белковую пищу. Изучим, в каких продуктах содержится много белка.
  4. На четвертой встрече коснемся того, как гормоны регулируют наше поведение и желания, как они вязаны с аппетитом. Узнаем, по каким признакам можно догадаться о серьезных медицинских проблемах в работе эндокринной системы. Остановимся на том, как повлиять на выработку гормонов, скорректировав образ жизни.
  5. Пятый урок посвятим процессу метаболизма. Разберемся, что это такое и как на него повлиять.
  6. На шестом занятии узнаем, почему пропорциональное соотношение мышц, жиров, костной структуры важнее веса. Проанализируем, какие существуют инструменты для определения состава тела. Поучимся с ними работать.
  7. На седьмом занятии поговорим о тех задачах, которые хочет решить клиент, обращаясь к диетологу. Получим представление о том, как разработать рацион под каждую из наиболее популярных целей.
  8. На восьмом занятии узнаем, какой диеты требуется придерживаться человеку с заболеваниями ЖКТ, простудными, эндокринными расстройствами.
  9. На девятой встрече подробно исследуем, какие изменения происходят в организме женщины или девушки в разные фазы цикла. Как питание способно улучшить ее самочувствие на разных этапах.
  10. На десятом занятии получим представление о том, как помочь человеку достичь желаемого результат с помощью методов психологии. Узнаем, какие существуют неправильные психологические установки, проблемы, триггеры.
  11. На последней встрече разберемся, как позиционировать себя на рынке труда. Где искать клиентов. Подключим соцсети для продвижения своих услуг.

Тарифы

Другие курсы по этой теме

Помогите нам улучшить наш сервис, поделитесь своим опытом, пройдя небольшой опрос. Он займет у вас не больше 5 минут.
Пройти опрос