Трансактный анализ: Инструкция по применению в жизни

Школа: Онлайн-школа Art for introvert

Направление

Общая психология

Формат

Видео в записи

Домашние задания

Нет

Итоговый экзамен

Нет

Количество уроков

Документ об обучении

Диплом

Обратная связь

Нет

Доступ

Сразу после покупки

Последнее обновление 03.12.2022

3 985 руб.

Перейти на сайт курса

О курсе

На курсе избавитесь от вредных родительских установок, научитесь управлять своей жизнью — а не плыть по течению, получите приемы самопомощи от практикующего психолога.

Программа курса

Расскажем, какую модель поведения предложил Эрик Берн и как его идеи развивали другие психологи.

Формирование теории трансактного анализа и влияние на него других школ психологии;
Сферы применения трансактного анализа;
Трансактный анализ как теория взаимодействия человека с собой и другими.
Рассмотрим строение психики с точки зрения трансактного анализа. Покажем, как конфликт интересов мешает добиваться желаемого и как мы можем мотивировать друг друга.

Строение и функционирование психики. Нарушение восприятия реальности;
Избегание стрессовых ситуаций и способы мотивации себя и других;
Тупики и ступоры при конфликте интересов. Способы их преодоления.
Поговорим о методах психотерапии, которые направлены на установление контакта с собой и своими истинными желаниями.

Стадии развития ребенка и взрослого, сформулированные Памелой Левин;
Чем опасно использование привычных психологических сценариев;
Проработка новых сценариев на основе психотерапии Гулдингов;
Родительские установки или теория 12 приказаний.
Узнаем, в какие социальные игры мы играем и через какие жизненные сценарии проходим. Обсудим, как выйти из привычных ролей и перестать соответствовать чужим ожиданиям.

Виды социальной «игры». Выбор стиля «игры»;
Как мы замещаем истинные чувства на социально-одобряемые;
Треугольник Карпмана. Роли агрессора, жертвы и спасителя;
Жизненные сценарии. Способы их формирования и трансформация.
Выясним, как мы выстраиваем коммуникации с собой, миром и другими людьми. Узнаем, как формируется стиль наших мыслей и чувств.

Формирование стилей чувств и мыслей в трансактном анализе;
Основы коммуникации. Теория дверей;
Реакция на стресс и стили коммуникации.
Обсудим формы общения и сценарии в любовных отношениях. Узнаем, как выработать навык доверия к себе и другим.

Формы общения и сценарии в отношениях;
Патологическая привязанность к другим людяи и способ ее преодоления;
Семейные игры и сценарии. Построение конструктивных отношений.

Другие курсы по этой теме

4.8

(190 отзывов)

История архитектуры Рима
Не указана

подробнее

1490 ₽

Перейти к курсу
4.8

(190 отзывов)

Профессия Искусствовед
Не указана

подробнее

49990 ₽

Перейти к курсу
4.8

(190 отзывов)

Вся мировая архитектура
Не указана

подробнее

2985 ₽

Перейти к курсу
4.8

(190 отзывов)

История архитектуры: от греческих храмов до современных небоскрёбов
Не указана

подробнее

1985 ₽

Перейти к курсу
4.8

(190 отзывов)

История архитектуры Москвы: от основания до «Москва-Сити»
Не указана

подробнее

1985 ₽

Перейти к курсу