Курс «Всё о депрессии: симптомы и профилактика»

Направление
Общая психология
Формат
Видео в записи
Домашние задания
Нет
Итоговый экзамен
Нет
Количество уроков
4
Документ об обучении
Диплом
Обратная связь
Нет
Доступ
Сразу после покупки
Последнее обновление 14.08.2022

О курсе

Поймете, почему возникает депрессия, чем она отличается от усталости и как помочь себе и близким в трудной ситуации

Программа курса

  1. Узнаете причины возникновения и симптомы депрессии.
    Разберетесь, как отличать научную информацию о депрессии от ложных новостей.
    Рассмотрите факторы риска, способствующие развитию депрессии.
  2. Поймете, чем депрессия отличается от других состояний: выгорания, хронической усталости и стресса.
    Проанализируете аффективные расстройства и выявите их основные особенности.
    Изучите, как распознать послеродовую депрессию и какие методы самопомощи существуют.
  3. Научитесь определять, когда пора обратиться за помощью к специалисту.
    Узнаете, к каким врачам стоит сходить перед походом к психотерапевту.
    Разберетесь, что происходит на приеме у психиатра и почему не нужно бояться принимать антидепрессанты.
  4. Рассмотрите основы когнитивного подхода при лечении депрессии.
    Научитесь применять техники самопомощи и общаться с близкими, у которых диагностирована депрессия.
    Проанализируете основные методы профилактики депрессии и сможете их использовать.