Как понять себя и найти баланс в основных сферах жизни

Залог психологического благополучия — баланс во всех сферах жизни. Этот курс объединяет несколько подходов в психологии, чтобы ваша жизнь стала гармоничной и наполненной. С помощью гештальт-психологии вы лучше поймете себя и свои потребности, а благодаря методам из практической психологии вы сможете найти баланс в спорте, работе, питании и выработать эффективные стратегии в борьбе со стрессом и выгоранием.